Hoy en día, frente a la situación que nos toca enfrentar a nivel mundial, debemos unirnos y usar todas las estrategias posibles para ganarle al COVID-19. Ya hemos hablado del mismo en otros artículos, pero repasemos brevemente algunas medidas para evitar el contagio:
- Lavarnos las manos con frecuencia con agua y jabón, durante 60 segundos como mínimo, frotando bien toda la superficie de las manos, el dorso, el espacio entre los dedos y debajo de las uñas.
- Para aquellos momentos en que no es posible lavarnos las manos (mientras hacemos las compras, por ejemplo) existen en el mercado productos farmacéuticos higienizantes, como el alcohol en gel.
- Evitar tocarnos los ojos, la nariz y la boca si no nos lavamos previamente las manos. ¿Sabes por qué? Porque el virus puede estar en tus manos (por tocar superficies contaminadas) e ingresa a nuestro organismo por los ojos, nariz y boca.
- Es importante recalcar que de nada sirve usar barbijo si estamos sanos. El barbijo no evita que te contagies. Únicamente es útil para evitar que quienes ya tienen el COVID-19 eliminen partículas de virus al hablar, toser o estornudar y contagien al resto.
- Al toser o estornudar, debemos cubrirnos la boca y nariz con el codo flexionado (pero ojo: no realizar esto si amamantamos, ya que allí apoyaremos a nuestro bebé; en este caso, usar pañuelo y luego desecharlo o lavarlo luego de cada uso).
- Evitar el contacto directo con personas que tengan síntomas o que provengan de zonas de riesgo, quienes deben permanecer aislados en su hogar 14 días y no concurrir a lugares públicos o actividades con otras personas.
- Suspender las actividades no esenciales, fundamentalmente en lugares cerrados con concurrencia importante de personas.
- También es muy importante ventilar bien los ambientes, no realizar la limpieza del hogar en seco (es decir, no barrer, porque con eso esparcimos las partículas del virus… es mejor pasar un trapo húmedo para levantar la suciedad) y desinfectar superficies y objetos con frecuencia.
Alternativas para la desinfección
Frente a la problemática generada porque parte de la población se ha abalanzado a la compra de estos productos, dejando sin posibilidad de compra a otros, que se suma al aumento de precios debido a la mayor demanda, ponemos a tu disposición dos alternativas más efectivas y, curiosamente, más económicas, para la desinfección de objetos y superficies.
1– Para reemplazar el alcohol en gel para esos momentos puntuales en que, fuera del hogar, necesitás higienizarte las manos podés preparar una Solución Hidroalcohólica.
Necesitás un frasco pulverizador, alcohol medicinal (etanol 96°) y agua de la canilla. Esta preparación es ideal para desinfectar superficies (mesas, picaportes, llaves, celular, juguetes de los niños, etc) y también puede aplicarse sobre las manos, aunque no es aconsejable hacerlo muy frecuentemente ya que podría resecar la piel.
Para preparar la solución se debe mezclar 7 partes de alcohol con 3 partes de agua. Si tenés vaso medidor, podés medir 70 ml de alcohol y agregar agua despacio, hasta llegar a la medida de 100 ml. La solución se entibiará, es normal, no te preocupes, ya que es una reacción exotérmica y libera energía en forma de calor. Agitas y está lista para usar.
En caso de no disponer de vaso medidor, podés prepararlo en mayor cantidad y luego alicuotarlo. Para esto, mezclás 7 vasos de alcohol con 3 vasos de agua en una botella limpia (por ejemplo una de agua de mesa o mineral), agitás, trasvasás a un pulverizador y listo para usar!
Recordemos que el alcohol sin diluir es menos efectivo que el diluido… No siempre más es mejor… PD: Esta solución hidroalcohólica es ideal para los juguetes, ya que el alcohol se evapora y no deja residuos tóxicos!
2– Para la higiene cotidiana del hogar, sigue sin haber nada mejor que la clásica lavandina.
Para eliminar el coronavirus de nuestro hogar, así como la gran mayoría de virus y bacterias causantes de enfermedad, es recomendable que todos los días se limpien y desinfecten superficies como mesadas, pisos, picaportes, etc., con una Solución diluida de Lavandina,. ¡Sí! Diluida, porque al igual que sucede con el alcohol, la lavandina pura no es efectiva.
Considerando que la mayoría de las lavandinas comerciales vienen en presentación de 55 g/L, lo recomendable es mezclar 1 parte de lavandina con 9 de agua.
Si tenemos un vaso medidor y una botella limpia, podemos medir 10 mL de lavandina, pasarlos a la botella y hacer una marca con fibrón indeleble, luego agregamos 90 mL de agua de la canilla y marcamos nuevamente. Agitar para mezclar y ya está lista para usar.
Se debe dejar actuar unos 5-10 min en contacto con la superficie. Si la superficie que desinfectamos estará en contacto con alimentos, debemos enjuagarla, sino no hace falta.
Si marcamos en la botella, para la próxima vez ya sabremos qué cantidades de cada una nos corresponde medir para preparar. Esta solución se debe preparar y usar en el día.
Esperamos que te sea útil esta información. ¡Cualquier consulta que tengas, escribinos!
Acordate, ¡de esta vamos a salir, siempre que estemos unidos y nos cuidemos unos a otros! Hacelo por vos, hacelo por mi, hacelo por nuestros mayores…
